• Vytrvalostní trénink – víme už všechno?

    Myslíme-li si, že máme celkem dobrý přehled o nejlepších profesionálních sportovcích naší planety, pak se většina z nás patrně dost mýlí. Zapomeňte nejen na špičkové profesionály, prezentující svůj výkon jako ten největší v historii sportu, stejně jako se můžete s klidem otočit zády i k tak extrémním vytrvalostním výkonům jaké jsou známi v horolezectví, v oblasti polárních či mořeplaveckých výprav, ultratriatlonů apod. Již v roce 1988 vyšla kniha Johna Stevense nazvaná „Běhající mniši z hory Hiei“. Čtenář této knihy přijde jednoznačně o iluzi, že ví co je maratón.

  • Lyžařské Vánoce a skluzný nový rok!

    Vážení skalní i noví přiznivci našeho běžeckého portálu,

    rádi bychom Vám popřáli alespoň trochu bíle poprášené Vánoce a mnoho klouzavé radosti v novém roce. Věříme, že nám zachováte i nadále přízeň, představíte nás svým ještě NORDICmagem nedotčeným známým a kamarádům a budete s námi sdílet Vaše všední i nevšední sněhové zážitky.

  • Lyžařský běžecký trénink – přechod na sníh

    Ti z nás, co to myslí s lyžařským tréninkem tuto zimu vážně a už v létě a na podzim nabírali kondici, aby byli připraveni, až se zima zeptá, jistě již dumají, jak by měl vypadat začátek zimní sezóny. Přechod ze suché přípravy na tu klouzavou má svá pravidla i úskalí.

  • Začátek olympijské sezóny v režii nových jmen – NORDICnews

    Na prahu letošní sezóny zazářilo na běžeckém nebi několik nových hvězd, které dávají ostříleným borcům najevo, že nikdo z nich nemá dopředu nic jisté. Největší nápor na změny ve výsledkových listinách je pochopitelně v nejkratších disciplínách, ve sprintech. Přece jen rychlost je výsadou mládí, vytrvalost se musí vydřít léty tréninku.

  • Lukáš Bauer opět nemocný – NORDICnews

    Je to sotva týden co jsme prohnali našim portálem úvahu o nemocech a tréninku. Několik dní na to, poslední sobotu, proběhla našim tiskem zpráva o Lukášových zdravotních potížích, které mu vystavily stopku jen několik hodin před jeho druhým letošním poměřováním sil se světovou běžeckou špičkou. Smůla nebo již tradice v Lukášově sportovní kariéře?

  • Tresty sportovců za doping – kladivo na čarodejnice?

    Těžko říci, jestli pouze z důvodu zahájení nové lyžařské sezóny, nebo především s blížícími se olympijskými hrami a tak i narůstajícím zájmem o zimní sporty celkově, v každém případě se začíná stále více mluvit o dopingu. Ten, ať již chceme či ne, jde ruku v ruce s výsledky špičkových, ale i těch méně dobrých sportovců.

  • Odkazy – běžky, lyžování

    Pokud máte vlastní web či e-shop se zaměřením na lyžování, běžky, či jiné příbuzné zimní sporty, rádi si s vámi vyměníme odkazy.

  • Trénink a nemoc

    Věříte, že člověk je v podstatě zdravý tehdy, kdy z pohledu fyzické aktivity vlastně nic nedělá? A naopak, když trénuje, je vlastné nemocný a svému tělu tak příliš neprospívá? A co nehynoucí pravdy typu: „Pohyb je zdravý“ či staré dobré řecké: „Ve zdravém těle zdravý duch“?. Při bližším pohledu na mechanismus tréninku možná najdeme odpověď nejen na předchozí řádky.

  • Dejte si dvacet a dostaňte se do formy

    Logika věci mluví naprosto jasně již po celá desetiletí: dostatek spánku je nutně potřebný k dosažení optimální výkonnosti. Ale teprve v nedávné době tuto mlhavou teorii nekompromisně potvrdily i vědecké výzkumy!

End of content

End of content