Jak brzdit či zastavit na kolečkových lyžích? Shlédněte video, které ukazuje různé techniky brzdění, abyste si byli jistější nejen v provozu, ale i ve sjezdech.

Soupažný běh jednodobý kombinuje sílu nohou s pažemi a trupem. V tomto videu se naučíte techniku, která vás rychleji i efektivněji posune vpřed.

Střídavý běh dvoudobý je základem techniky klasického běhu. Zde jsou důležité tipy, jak se stát uvolněnějšími, výkonnějšími a efektivnějšími – bez ohledu na vaši úroveň.

Chcete jezdit na kolečkových lyžích rychleji a efektivněji? V tomto videu získáte přehled o tom, jak správně soupažit.