Jednoduché rady, jak pečovat o kolečkové lyže
I kolečkové lyže se mohou opotřebovat. V tomto dílu si ukážeme jednoduché triky, jak se o lyže starat, aby déle vydržely a lépe jezdily.
Jak vybrat správné hůlky na kolečkové lyže
Hůlky jsou důležitou součástí vašeho vybavení, ale víte, na co se zaměřit a co zvážit, abyste se vyhnuli zranění? Podíváme se na tuhost, hroty a různé typy holí.
Jak vybrat správná kolečka na vaše kolečkové lyže
Ne všechna kolečka na kolečkových lyžích jsou stejná. Liší se valivým odporem, použitými materiály a různými tvary. Ve videu můžete také shlédnout, jak kolečka správně vyměnit a namontovat, aby vám nezatáčela. Vyberte si správná kolečka pro svoje potřeby a lyžařskou úroveň.
Klasické a bruslicí kolečkové lyže: Rozdílné vlastnosti a druhy materiálu
Jaký je rozdíl mezi klasickými a bruslícími kolečkovými lyžemi? Z jakého materiálu bychom si měli vybrat kolečkové lyže? V tomto videu najdete přehled různých kolečkových lyží a použitých materiálů.
Kolečkové lyže a bezpečnostní vybavení
Než vyrazíte na kolečkové lyže, je bezpečnost klíčová. V tomto videu si projdeme nejdůležitější vybavení, které vás ochrání a zvýší vaši bezpečnost na silnicích.
Kolečkové lyže – vše, co jako začátečníci potřebujete vědět
Chcete zkusit kolečkové lyže, ale nevíte, co potřebujete? Zde je několik tipů na vybavení, které vám pomohou začít bezpečně a snadno.
Kolečkové lyže a technika: Jak jezdit efektivně bez holí
Bruslení bez holí se používá při vysoké rychlosti, většinou z mírného sjezdu. V tomto videu se dozvíte, jak vyvinout rychlost pouze pomocí nohou a najít rovnováhu ve vysokých rychlostech.
Kolečkové lyže a technika: Oboustranné bruslení dvoudobé vás zrychlí
Oboustranné bruslení dvoudobé, neboli dva-jedna, je ideální na rovině, v mírných sjezdech, nebo když chcete zabrat a někomu ujet. Naučte se, jak maximalizovat rychlost pomocí správného načasování pohybů vašeho těla.
Kolečkové lyže a technika: Zlepšete oboustranné bruslení jednodobé
Mezi závodníky je oboustranné bruslení jednodobé (tzv. jedna-jedna) nejpoužívanějším stylem ve volné technice běhu na lyžích. Shlédněte video a zaměřte se, jak vylepšit tuto techniku, díky které budete rychlejší a stabilnější nejen na rovině, ale i v mírně kopcovitém terénu.
Kolečkové lyže a technika: Jednostranné bruslení, tzv. „pajdák“
Dva – jedna, pajdák, pavouk – slangové názvy pro jednostranné bruslení, kterému dnes budeme věnovat pozornost. Jedná se o techniku jízdy volným stylem do stoupání. Naučte se důležitou techniku, která vám pomůže jet do kopce plynuleji a s menšími energetickými ztrátami.
End of content
End of content