.=
Připravujeme-li se na důležitý závod, jedním z největších strašáků je pro nás onemocnění či zranění. V obou případech to pro nás znamená nejméně několikadenní výpadek z tréninku. Pokud se připravujeme průběžně celý rok, není potřeba se hroutit, ale je nutné postupovat racionálně.
.=
Přímý přenos z Jizerských hor do desítek zemí světa, elitní hvězdy běžeckého lyžování na startu v Bedřichově a další výrazný impuls pro prestiž českého sportu. To a mnohem více znamená účast slavné Jizerské 50 v seriálu Visma Ski Classics, která ještě před pár týdny nebyla vůbec jistá.
Běh na lyžích je cyklický, silově vytrvalostní sport. Cyklický znamená, že se jednotlivé kroky (cykly) neustále opakují, občas modifikují. Vytrvalostní složka výkonu je jednoznačná. I sprint, který na lyžích trvá okolo 3 min., je z fyziologického hlediska vytrvalostním výkonem, a to nemluvíme o faktu, že závodníci jedou sprintový okruh 4x během jednoho půldne. A silová? V současném pojetí běhu na lyžích se síla dostává stále více do popředí, a je zapotřebí se jí věnovat.
.=
Pro nenasytné milovníky kolečkových lyží i koloběžek mohu doporučit trojitý výjezd na Ještěd, a to trasu Liberec -Ještěd (7,3km/514m převýšení), dále Český Dub nám.-Ještěd (15,3km/715m) a nakonec Křižany odb.Osečná-Ještěd (11,1km/617m). Vše se dá stihnout i během jednoho dopoledne.
.=
Jeden z nejsilnějších týmů seriálu dálkových běhů Visma Ski Classics Team Ragde Eiendom letos zaznamenal porážku v celkovém hodnocení týmů a chce být příští rok opět ve vedení.
.=
Po pátém místě eD system Bauer Teamu v letošním seriálu dálkových běhů Visma Ski Classics se už Lukáš Bauer chystá na další sezonu. V ní kromě postu šéfa nejúspěšnějšího středoevropského týmu bude zastávat i funkci trenéra u polské mužské reprezentace v běhu na lyžích. Oba týmy budou mít společná soustředění a první z nich proběhne už v příštím týdnu v Orlických horách.
Není elitním lyžařem, ale je profesionál a sníh je jeho denním chlebem. Přestože se narodil v kolébce běžeckého lyžování, patří Radek Jaroš mezi nejslavnější české horolezce. Je jediným Čechem, který zdolal všech 14 osmitisícovek bez použití kyslíku a služeb nosičů, takže je držitelem tzv. Koruny Himálaje, jako teprve 15. člověk na světě.
.=
Úspěšný seriál závodů na kolečkových lyžích bude určitě pokračovat i v roce 2019. Konkrétní podobu seriálu, nová pravidla, nové partnery, nový systém bodování i lepší týmové složení, teprve představíme, ale už teď na tom tvrdě pracujeme.
.=
Servisní kartáče jsou velké, často dotazované a diskutované téma. Každý profesionální servisman má své individuální zvyklosti a postoje ke kartáčování lyží – ve své podstatě se však servismani shodnou na základních principech.
.=
Do Harrachova by se mohly vrátit vrcholné mezinárodní závody skokanů na lyžích. Svaz lyžařů ČR podal na Mezinárodní lyžařské federaci FIS oficiální přihlášku pro pořádání mistrovství světa v letech na lyžích v roce 2024. „Jednoznačně rádi bychom u nás opět přivítali takto prestižní skokanskou akci. Potřebujeme ale od státu záruku, že poskytne finance pro rekonstrukci harrachovského areálu,“ říká generální sekretář svazu Jakub Čeřovský.
End of content
End of content
