Je možné najít jedno místo, které uspokojí sportovně naladěné běžce na lyžích, jejich pomalejší drahé polovičky, k tomu děti, babičky a dědečky, i když někdo z nich běžkám třeba neholduje? Pojďme prozkoumat rakouské Ramsau.
.=
Středeční krátká rychločasovka severu přilákala kromě 61 silničářů také 18 kolcařů, z nichž první polovina měla velmi kvalitní zastoupení.
Chcete si dát pořádně do těla? Chcete se výkonnostně zlepšit? Zkuste typ norského tréninku nazývaný elghufs. Jedná se o intervalové výběhy s holemi do kopce, při kterých zapojíte většinu svalových partií celého těla, podobně jako na lyžích, a pořádně proženete srdce a plíce.
Indonésie je lákavá destinace, která už podle názvu voní exotikou, dobrodružstvím a nezvyklými zážitky. Bali je úplně nejvíce na západ situovaný ostrov v souostroví Malých Sund, ležící mezi Jávou a Lombokem. Je to největší a nejspíš také nejvýznamnější turistická destinace v celé Indonésii. Víte, co určitě vidět?
.=
200 000. Historici společně s organizátory závodu pečlivě odpočívají závodníky do 53. ročníku ČEZ Jizerské 50 a nyní se dočkali jubilejního 200 000. závodníka. Je to muž nebo žena? A jakých ovací se dočká? Sledujte web www.jiz50.cz a buďte u významného milníku českého sportu.
.=
Další pokračování seriálu Efisan Skiroll Classics se o víkendu uskutečnilo poprvé v historii na jižní Moravě v oblasti Pálavy a také v Rakousku. Závody přinesly velmi zajmavou podívanou a lehce delší tratě, které se více podobaly těm laufařským.
.=
Chcete zhubnout, ale zároveň také nabrat svalovou hmotu – jde to vůbec souběžně? Jde! Musíte ale vědět, jak na to. Pojďme se nejprve podívat na to, proč samotný jídelníček založený čistě jen na počítání kalorií nepřináší výsledky, i když máte perfektně sestavený trénink i spočítaný kalorický příjem.
.=
Závody na kolečkových lyžích již neodmyslitelně patří ke zpestření letní přípravy nejen vrcholových lyžařů, ale v poslední době mají své místo i v kalendáři amatérských běžců.
.=
Rekordní rychlostí mizí registrace na 53. ročník ČEZ Jizerské 50, nejslavnějšího českého závodu v běhu na lyžích, který se uskuteční 7. až 9. února 2020.
.=
Sobotní kolcový závod na 30 km se jel v Lázních Bělohrad za teplot kolem 30°C na okruhu jen mírně zvlněném, který měřil 3,7 km.
End of content
End of content
