La Transjurassienne
Zúčastněte se legendárního francouzského dálkového běžeckého závodu na lyžích
Lukáš Bauer: Základem mé přípravy na zimu je běh
Třiatřicetiletý reprezentant v běhu na lyžích Lukáš Bauer, božídarský rodák a závodník Dukly Liberec, vstoupil do další závodní sezóny. Jejím vrcholem má být Tour de Ski a Mistrovství světa v Oslu. Na sezónu se připravoval již od května a podstatnou roli v ní hrál i běh. Rozmlouvali jsme i o jeho startech na běžeckých závodech „na suchu“.
*Článek je převzat z www.behy.cz*První tréninky na sněhu = trpělivost
České hory jsou solidně zapadané a tradiční běžecké koutky už mají celkem kvalitní podklad, na který se vyplatí vytáhnout něco lepšího než jen lyže-kameňačky. A to je startovní výstřel, nabádající všechny závoďáky počínaje kategorií hobíků až po každotýdenní double-maratónce, k úvodnímu najíždění prvních kvalitních zimních kilometrů.
Podzimní běžecko-lyžařský dvojboj
Pozdní podzim je obzvlášť ponuré období. Světla ubývá, slunce je kalné, v údolích se válí vlezlé mlhy z lokálních topenišť a Vánoce jsou na krku. A k tomu často ještě ne a ne napadnout sníh. To by jednoho fakt vzalo. Sálové, halové, místnostní ani jiné indoor sporty nemůžou nikdy nahradit pohyb pod širým nebem. Nezbývá než cyklistika, ale na kole člověk promrzne raz dva, nebo běh, ten by ale měl být provozován, dle rad na slovo vzatých lékařských kapacit, nejlépe na měkkém povrchu, cituji „po zatravněných savanách“. Je tu samozřejmě možnost odjet někam výš nebo víc na sever, kde už sníh leží, ale každý z nás tuto možnost využít, ať už z jakýchkoliv důvodů, nemůže.
Běžkování je romantika
**Rozhovor s herečkou Nikol Kouklovou**
Herečka Nikol Kouklová, známá především jako krásná, zrzavá sestřička Bára ze seriálu Ordinace v růžové zahradě 2., se netají láskou k zimním sportům. Kromě lyžování objevila i běžky.NORDIC 16 – prosinec 2010
Druhý letošní NORDIC se právě objevil na prodejních pultech. Oproti předchozímu číslu, které bylo naplněné zejména příspěvky na téma výbava, naleznete v tomto vydání mnohem více čtení o mnohem více pestřejších tématech. Potkáte hned několik osobností světového sportu, navštívíte lyžařskou Francii – ano, i pro lyžaře běžce je Francie silnou atrakcí, přečtete o mnoha závodech a ponoříte se do tělesných a technických tajů odhalených v rubrice univerzita.
Děti a běžky – mohou lyžovat dřív, než mluvit
Běžky jsou na celý život a padesátiletí i starší začátečníci v tomto sportu nejsou žádnou výjimkou. Ano, začít běžkařit se dá v každém věku, ale existuje nějaký minimální věkový limit, kdy se postavit na běžky poprvé?
Běžecká závodní sezóna 2010/11
Jakš je zpět, Bauer opět pro nemoc vynechává, ženský tým s otazníky
—————————————————————-
Nová závodní sezóna je v plném proudu. V právě uplynulém víkendu se rozdělovaly první fisové body a to hned na třech místech zasněžené Skandinávie. Za prvním sněhem tam vyrazily i české výpravy, z nichž nejvýrazněji dal o sobě vědět Martin Jakš. Naopak v ostrém předpohárovém testu například chyběl z nemoci se zotavující Lukáš Bauer a marně bychom hledali i jména letos drasticky zredukovaného českého ženského týmu.Elektronický archiv časopisu NORDIC kompletní!
Doplnili jsme elektronický archiv NORDIC a naleznete vněm všech 14 časopisů, tedy všechny minulé kompletní ročníky! Pokud si je chcete prolistovat, zavzpomínat, najít konkrétní článek… zavítejte do sekce www.nordicmag.cz/casopis/archiv/.
Garmin Forerunner 110 HR – Sporttester i tachometr v jednom
Analýza různých dat z právě ukončeného tréninku se v posledních letech stala nezbytnou součástí kvalitní přípravy sportovce. Kromě základní funkce měření okamžité tepové frekvence je vetšina kvalitních sporttesterů již mnohem dál. Kdo chce svou výkonnost zlepšovat, udržet, nebo třeba jen zapracovat na redukci hmotnosti, tomu udaje o tepovce nepostačí. Pokud nám navíc jako běžkařům může poskytnout funkcemi nadupaný sporttester dosud nedosažitelné údaje jako je měření rychlosti a počet nalyžovaných kilometrů, stojí již investice do takového přístroje za úvahu. Tím spíše, že jich příliš tohoto druhu na trhu nenajdeme, natož pak v tak příznivém poměru cena – výkon, jako jsou hodinky od firmy Garmin, a to model Forerunner 110 HR.
End of content
End of content