Už 8. ročník lyžařského závodu Hojnovodská zlatá lyže, který se protahuje těmi nejmalebnějšími kouty Novohradský hor, se jede v sobotu 8. února!
Jako obvykle, náročnější sportovce bude čekat trať dlouhá mezi 30 a 40 kilometry, podle toho, co umožní sněhové podmínky. Kratší trasa bude poloviční.
Mezi sportovními hodinkami se v poslední době objevuje silný trend. Je jím GPS, který jednoduše a spolehlivě na trati určuje rychlost/tempo, uběhnutou vzdálenost a je schopný zaznamenávat průběh trati ve spojení s dalšími měřenými údaji. Používání GPS sporttesterů je přitom velice jednoduché. Ke svému fungování nepotřebují externí čidla ani jakoukoliv kalibraci. V tomto článku se vám pokusíme poradit, jak se v nabídce GPS hodinek vyznat.
Kvůli nedostatku přírodního sněhu je 47. ČEZ Jizerská 50 zrušena. Dlouhodobé teploty nad
nulou a víkendový déšť znemožnily úpravu tratě, která je na mnoha kilometrech zcela bez
sněhové pokrývky. Pořadatelé proto dnes museli tradiční svátek běžeckého lyžování odvolat.
Běžkyně na lyžích Eva Vrabcová-Nývltová znovu potvrdila životní formu, když v páté etapě prestižního seriálu Tour de Ski v italském Toblachu dojela šestá. V závodě na patnáct kilometrů volnou technikou s handicapovým startem tak vylepšila své dosavadní výsledkové maximum, kterým bylo sedmé místo ve středeční čtvrté etapě v Lenzerheide.
„Každý mistr maže klistr“, říkával jeden z mých žákovských trenérů. Mazání však obnášelo nanesení lepivého klistru také na části oblečení a těla, kde být neměl. Výrobci se snaží najít možnosti jízdy bez klistru, nebo vhodný aplikátor, který by eliminoval nešikovné ruce lyžařů začátečníků. Otestovali jsme jeden z těchto aplikátorů od finské firmy Rex.
Dalšího vynikajícího výsledku na Tour de Ski dosáhla česká výprava běžců na lyžích. Ve třetí sprinterské etapě ve švýcarském Lenzerheide bodovaly vedle Razýma a Jakše i všechny české ženy.
Vynikající formu prokazuje v olympijské sezóně běžec na lyžích Aleš Razým. Ve druhé etapě Tour de Ski v německém Oberhofu skončil ve sprintu volnou technikou dvanáctý.
Během jakéhokoliv vytrvalostního výkonu, včetně běhu na lyžích, čerpají svaly energii především ze tří zdrojů. Těmi jsou glykogen (především svalový glykogen), endogenní (vnitřní) tuky (přítomné ve svalech) a sacharidy přijímané potravou během výkonu. Výživou přijímanou před tréninkem nebo závodem můžeme zásadně ovlivnit míru využití prvních dvou zdrojů energie.
Po olympiádě v kanadském Vancouveru opustil reprezentaci a vsadil na dálkové běhy. Nyní pětatřicetiletý Martin Koukal usiluje o nominaci na hry v Soči, kde by chtěl jet závod na 50km volně. Na jaře letošního roku proto kontaktoval reprezentačního trenéra Miroslava Petráska s dotazem, co má pro olympijskou nominaci udělat. „Řekl jsem mu, že na to, aby mohl jet na olympiádu, musí předvádět vynikající výkony. Když budou jeho výkony na úrovni posledního kluka v reprezentaci a nebude mi porážet půlku mančaftu, dám samozřejmě přednost reprezentantům. Domluvili jsme se, že absolvuje některé FIS závody. Pokud by na nich výrazně uspěl, stálo by to za povšimnutí a domluvili bychom se, jestli je olympiáda reálná, nebo ne.“ přiblížil podobu jarní dohody Miroslav Petrásek.
End of content
End of content
