.=
Na Jizerkých horách leží v některých výše položených místech až 70 cm, ale okolo Krásné Máří už začíná vykukovat asfalt. V lesních úsecích, například od Kristiánova na Rozmezí, je místy ve stopě jehličí, ale jinak tvrdá vymrzlá stopa.
Německá firma LEKI patří dlouhodobě do světové špičky v oblasti sjezdových, běžeckých a trekových holí, holí pro nordic walking a sportovních rukavic. Všechny její produkty se vyznačují vysokou kvalitou, funkčností a důrazem na bezpečnost. Vývoj holí, rukavic a dalšího vybavení probíhá v těsné spolupráci se závodní veřejností, horskými vůdci, prodejci a dodavateli, což zaručuje, že výrobky jsou opravdu funkční a plní požadavky všech svých uživatelů.
.=
Dnes zakončili závodníci Tour de Ski náročným 9 km výjezdem do sjezdovky Alpe Cermis ve Val di Fiemme. Prvenství zopakovala po loňské výhře Norka Heidi Wengová. Švýcar Dario Cologna vystoupal na nejvyšší stupeň počtvrté v kariéře, tentokrát po šestileté odmlce, během které bojoval s utrženou achylovou šlachou.
.=
Tereza Tužilová se vypravila na největší čínský lyžařský maraton – China Vasaloppet. To však netušila, že z toho 15 km bude muset absolvovat s klackem v ruce místo hole.
Na českých horách připadlo během posledních dvou dnů 10 – 20 cm nového sněhu, v nižších polohách byly srážky dešťové, nebo se střídal déšť se sněhem. Někde rolby novou sněhovou vrstvu dnes ujely, jinde budou upravovat až zítra. Většinou se jedná o hutný sníh typu „mejdlo“, na který se obtížně maže. Pokud nemáte lyže se šupinami nebo mohérem, tak radši vyrazte na bruslení.
Italské Alpy nejsou jen rájem sjezdových lyžařů. Nabízejí také velké množství rozmanitých běžkařských tras, které se pyšní dokonale upravenými stopami a fascinujícími panoramaty. Jsou tak skvělou příležitostí pro kombinaci sjezdování a běžkování nebo pro běžkařský trénink ve slunečnějším prostředí. A ačkoli se běžkování nezdá být tak rizikové jako sjezdovky, přibalili jsme do článku také tip na unikátní „mobilní cestovní pojištění“:https://www.ervpojistovna.cz/cs/cestovni-pojisteni-v-mobilu.
.=
Když na začátku prosince projela jako druhá cílem La Sgambedy, netušila, že byla přiotrávená. To se lyžařka Bauer Ski Teamu dozvěděla až později. Jen co se dala do pořádku, odjela závod kontinentálního poháru v St. Ullrichu a vydala se na Vánoce do Česka. V Jablonci strávila vánoční svátky mimo jiné na trati Jizerské 50, na kterou se těší nejvíc ze závodů v roce 2018, a pak se přesunula zpět do Rakouska, kde stylově oslavila Silvestra – půlnoční vyjížďkou na běžkách. „Do roku 2018 jsem tak vlastně vjela na lyžích,“ říká s úsměvem Kateřina Smutná v novoročním rozhovoru.
Běh na lyžích je cyklický silově vytrvalostní sport, přičemž význam silové složky stále roste. Však posuďte sami: soupažové laufy, výjezd po sjezdovce na Alpe Cermis jako závěr Tour de Ski, stále obtížnější tratě pro SP…
.=
Předevčírem se rozjel další ročník FIS Tour de Ski, a to ve švýcarském Lenzerheide, a skvěle si tam vede česká závodnice Petra Nováková.
.=
Není asi sporu, že doplňky sportovní výživy jsou velkým fenoménem dnešní doby. Prakticky každý sportovec, ať už vrcholový, výkonnostní nebo jen běžný hobby sportovec hledá možnosti, jak zlepšit svoji výkonnost.
End of content
End of content
